随着年龄的增长，很多人都会出现骨骼方面的问题，如骨质疏松、关节疼痛等。肾元胶囊中的杜仲、续断等药物具有强壮筋骨的作用，能够为骨骼健康提供有力的保障。

杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，它能够促进骨骼的生长发育，增强骨骼的密度和强度。续断也有类似的作用，能够促进骨折的愈合，防治骨折迟缓愈合或不愈合。这两种药材相互协同，能够改善因肝肾亏虚导致的腰膝酸软、关节疼痛等问题。

对于老年人来说，肾元胶囊可以预防骨质疏松的发生，减少骨折的风险。对于一些因肝肾不足引起的活动不便等情况，也能起到一定的改善作用。而对于年轻人，如果长期从事重体力劳动或运动损伤后，服用肾元胶囊也可以帮助恢复骨骼和关节的健康。

不过，肾元胶囊虽然对骨骼健康有益，但也不能随意服用。在使用前，最好咨询医生的意见，根据自身的身体状况和病情来确定是否适合服用以及合适的剂量。